Oruç tutarken başınız mı ağrıyor?

Beslenme düzeninin değişmesi, uykusuzluk, uzun süre aç ve susuz kalınması gibi birçok neden Ramazan ayında baş ağrılarını tetikleyebiliyor. Bunun önüne geçmek için iftar ile sahur arasında 2 litre su ...

Ramazan Manzumeleri-10

10 RAMAZAN Ramazana mahsustur iftar, terâvih, sahur; İkram, şefkat, merhamet topluma sağlar huzur. İbâdetler yapılır, her an Kur’an okunur; Melekleşir mü’minler, dünya bir cennet olur…           ...

İftar ve Sahur Arasında bolca tüketin

Üroloji Uzmanı Op. Dr. İskender Nesimioğlu, Ramazan ayında iftarla sahur arasında bol miktarda su tüketilmesi gerektiğini söyledi....

Ramazan Manzumeleri-3 Ekrem Kılıç

3 RAMAZAN Sünnete uyan kul dâim huzurda; Bereket ve kuvvet olur sahurda. Nebî (asm) îkaz eder: “Sahura kalkın!” Dünyevî – uhrevî fayda var bunda…                                   Ekrem KILIÇ &nb...

Sahurda Ezan bitene kadar yemek yenir mi?

Sahurda ezan bitene kadar yemek yenir mi? Sahurda ezan okunduğu an yemeğe devam etmek orucu bozar mı? Sözlükte “kendini tutmak, engellemek, el çekmek, geri durmak” anlamlarına gelen imsak, dinî bir ka...

8 saat süreyle tokluk hissi veriyor

Sağlık yönetimi uzmanı Prof. Dr. Özyaral, “Domates suyu, meyvenin en besleyici formudur ve sağlık için birçok faydası vardır. Ayrıca 8 saat süreyle tokluk hissetmemizi sağlıyor. Sahurda domates ...