Damarları temizleyen 10 yiyecek
Kalp rahatsızlıkları her geçen gün sağlığımızı daha fazla tehdit etmektedir. Dengesiz beslenme sonucu tıkanan damarlar ölüm riskini arttırmaktadır. İşte damarları temizleyen yiyecekler…...
En sağlıklı beslenme, hangi besinle olur?
Gazi Üniversitesi Eczacılık Fakültesinin duayen hocalarından Prof. Dr. Seyhan ERSAN ‘En sağlıklı beslenme, hangi besinle olur’? sorusunu ayrıntılarıyla açıkladı. Şimdi hocamızı dinleyelim:...
Kalsiyum İçeren Yiyecekler
Hepimiz güçlü kemikler ve dişler için, yaşımıza göre belirli oranlarda kalsiyum almamız gerektiğini biliyoruz. Kalsiyumun sadece çocukluk döneminde tüketilmesi gerektiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunu...
Sağlıklı beslenmek sizin elinizde
Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Güler, gün içinde bazı noktalara dikkat ederek olası sağlık sorunlarının da önüne geçilebileceğini söylüyor....
En şifalı 10 bitki
İnsan sağlığı için bitkilerin ne kadar önemli olduğu ve hastalıklara şifa bulma noktasında insanlık tarihinin ilk zamanlardan günümüze kadar el üstünde tutulduğu bilinmekte....
